Thai chậm tăng cân có nên bổ sung canxi

Thai chậm tăng cân có nên bồi bổ canxi

Em 30 tuổi, mang bầu bé thứ 2 được 19 tuần, nhưng tăng có 2 kg. Em sợ thiếu canxi nên mua thêm canciium 600 + vitamin D vì em không uống được sữa bà bầu và một số loại sữa.

Trả lời:
Hương Giang thân mến,
Trong quá trình phát triển, thai nhi thường không ngừng nghỉ luôn tin tưởng dùng sắt và canxi từ người mẹ để tạo máu và xương cho sự lớn lên. Continue reading

Bà bầu với một vài câu hỏi về đôi gò bồng đào của mình

Cho nhiều chúng ta, ngực sưng và nhạy cảm là dấu hiệu sớm của thai kỳ. Ngay từ khi có thai, ngực đã sửa đổi để chuẩn bị cho quá trình chế tạo sữa.

Heather Weldon (một chuyên gia sức khỏe thai phụ ở Washington) giải đáp 6 câu hỏi về núi đôi của quý bà bầu bí:

 Ngực sẽ sửa đổi khi nào và thế nào lúc có thai? 
Vòng một là phần “hiếm thời gian” nhất với một số thay đổi trong 3 tháng đầu. Continue reading

Nghiên cứu về mẹo nhỏ chống lão hóa làn da từ bên trong

Các dấu hiệu của lão hóa da thường là nếp nhăn, da kém săn chắc, vết thâm nám… là những biểu hiện bên ngoài của quá trình lão hóa da ngay từ bên trong đã xảy ra từ trước đó…
Vì vậy, bạn cần quan sát và khắc phục ngay những dấu hiệu sau đây vì đó chính là một vài tín hiệu thứ nhất cảnh báo chúng mình cần phải chăm sóc làn da mình nhiều hơn nữa để duy trì được sự tươi trẻ dài lâu. Continue reading